Hoppa till sidans innehåll

Amir tillbaks från Kuba

27 JAN 2014 08:02
Amir Shaker har kommit hem från sitt tre månaders långa träningsläger på Kuba.

- Det är perfekta träningsförhållanden där och det är häftigt att få träna med världsstjärnor och se de hur hårt de tränar för att nå sina mål. Man får verkligen lära sig vad som krävs för att lyckas inom friidrott, säger Amir.
  • Skapad: 27 JAN 2014 08:02

Amir var med i en träningsgrupp där bl.a. kubanen Yordan
Ofarill ingick. Kubanen vann JVM 2012 och är idag nummer två i landet på korta
häcken. Till Kuba kommer Amir att återvända fler gånger i framtiden.


Nu närmast väntar Hammarbyspelen som en mjukstart på inomhus säsongen. Amir påpekade att nu gäller det att tävla mycket, för att nå de tider som han har satt som mål för 2014.

         
Att komma i toppform innebär inte bara att träna hårt, det är lika viktigt att tävla mycket inför de stora mästerskapen som väntar.

Som bekant tävlar Amir för det Irakiska landslaget och kommer att delta i Asiatiska inomhus mästerskapen i mitten av februari, tävlingen går i Hangzhou i Kina.

Inomhus-VM i Polen blir nästa stora mästerskap i mars.Tävlingen som Amir mest ser framemot i år, är dock Asiatiskaspelen som går i Sydkorea i oktober.

        
Asiatiska mästerskapen är riktigt stort. Samtliga länder i Asien inklusive mellanöstern kommer att vara på plats, berättar Amir.

Målet för i vinter är att klara 7.70 på 60 meter häck och på 110 m tror han att 13,50 är helt realistiskt.

För dom tiderna krävs det många tävlingar, utöver de sex träningspass i veckan som han kör. På ISM bör det räcka med 7,80 för guld, vilket självklart är målet för Råby-Rekarnes enda landslagsman för närvarande.

Skribent: Jonas Essman

Postadress:
Råby-Rekarne FIF - Friidrott
MunktellArenan
63342 Eskilstuna

Besöksadress:
MunktellArenan
63342 Eskilstuna

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info